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Channel: Mobile01 生活 - 就愛咖啡香最新文章
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喝拿鐵可補鈣？ 專家打臉：鈣質流失更多

June 19, 2019, 4:17 pm
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對於許多人來說，早上一定要杯咖啡提神醒腦，但坊間流傳喝咖啡鈣質會流失，喝含奶的拿鐵或卡布奇諾才能補鈣，對此，營養師解釋，咖啡中的咖啡因具有利尿作用，身體中水分大量排出之餘，也會導致體內鈣、鎂等礦物質...
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