醫師表示，雖然咖啡因可以對大腦產生有效刺激，但咖啡因攝取過量的副作用不只失眠，恐怕會讓你白天更加煩躁不安，並增加腸胃負擔，正確喝法是：選擇當天的關鍵時刻。很多人習慣早上喝一杯咖啡，午餐後喝一杯、下午
醫師表示，雖然咖啡因可以對大腦產生有效刺激，但咖啡因攝取過量的副作用不只失眠，恐怕會讓你白天更加煩躁不安，並增加腸胃負擔，正確喝法是：選擇當天的關鍵時刻。很多人習慣早上喝一杯咖啡，午餐後喝一杯、下午
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咖啡不能想喝就喝 醫師揭關鍵時刻
醫師表示，雖然咖啡因可以對大腦產生有效刺激，但咖啡因攝取過量的副作用不只失眠，恐怕會讓你白天更加煩躁不安，並增加腸胃負擔，正確喝法是：選擇當天的關鍵時刻。很多人習慣早上喝一杯咖啡，午餐後喝一杯、下午
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